ドーパミンが報酬ホルモンとして知られていることは知っていましたが、断捨離によってドーパミンの刺激を抑えることができるとは新しい発見です。物に執着することなく、本当に必要なものにフォーカスすることが大切なのかもしれませんね。
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「ドーパミン・ファスティング」の効果は無意味？報酬ホルモンの重要性を考える
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お掃除方法
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整理収納アドバイザーが教える、家の中でモノが溢れる3か所とその解決策とは？
「私も紙類の溜まり場に悩んでいます。特に書類がどんどん積み上がってしまい、スッキリした空間が作れません。この記事の対策を試してみて、モノを置くクセを改善したいと思います。」
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熟年夫婦の別れから洞察する、片づけられない女の葛藤とは？【友人という病】最新エピソード！
「片づけられない女って、私も同じく…。物を捨てるのが苦手で、何年も前の思い出の品々に囲まれたまま過ごしてしまいます。」
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